I 4 Stati della Mente secondo lo Zen

Shoshin o "mente del principiante" (初 心) è la prima fase della coltivazione del coraggio. Pensa al  momento in cui si è eccitati ed ansiosi di iniziare una nuova impresa. Ci potrebbero essere incognite, ma si è più pieni di gioia nel provare qualcosa di nuovo che nel vivere nella paura.
 Questo è il tipo di mente che vogliamo coltivare  in tutti gli aspetti della vita. Invece di iniziare una nuova impresa facendosi sopraffare dal nervoso o dalla paura, possiamo accettare tutto ciò che viene nella nostra direzione.
 Al fine di affrontare la vita abbiamo bisogno di lasciare di nozioni preconcette, ed essere ottimisti.
Se siete stati in grado di avere questa sensazione almeno in una cosa che hai fatto nella vita,  puòi tranquillamente tradurre quel sentimento anche  ad altri settori.

Non sapendo com’è vicina la verità, la cerchiamo lontano: è come se fossimo immersi nell’acqua e implorassimo da bere.

Hakuin

Fudoushin (不 動心) significa avere una "mente immobile." 

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